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83.200
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 25,68g | Carbh: 110,95g.
Desayuno: Altınkılıç Kefir. Almuerzo: Kısır. Cena: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Altınkılıç Kefir. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Yumuşak Ekmek Çubuk. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 77essra
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