Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 29,42g | Prot: 49,43g | Carbh: 147,09g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Макфа Вареные Макароны, Огурец (без Кожуры). Cena: Печеное Яблоко, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Show Time Попкорн Карамель, Куриная Печень. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Step - 13 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Казанкова
|