Diario de choupinette57, 01 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:
1353 kcal Grasa: 50,06g | Prot: 61,34g | Carbh: 154,70g.   Desayuno: E.Leclerc Beignet Framboise, Amandes, Foodspring Porridge Pomme Cannelle. Almuerzo: Herta Boulettes Soja et Blé, Couscous (Cuit), Marque Repère Ratatouille à la Provençale. Cena: Clément Faugier Crème de Marrons, Crêpes Nature, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Épi d'or Biscottes au Froment. Pasa Bocas / Otros: Sucre, Oeuf, Carrefour Chocolat Noir 60%, Delisse Fromage Blanc 3%. más...
2018 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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