Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 85,94g | Carbh: 126,85g.
Desayuno: Мёд, Сыр Российский, Сырники ПП, Кофе. Almuerzo: Приготовленные Грибы, Свекла Вареная, Куриные Котлеты с Сыром, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо. Cena: Чай с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Коломенское Лаваш Тандырный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Магнит Апельсин, Смешанные Орехи. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
велотренажер - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas y 27 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataBedr
|