Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 64,07g | Carbh: 150,26g.
Desayuno: Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bonduelle Kidney Bohnen, Erbsen, Mais, McCain Mini Rösti, Olivenöl, Gekochte Karotten. Cena: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Aldi Nord Le Coq De France, Real Quality Hähnchenbrust Classic, K-Classic Körniger Frischkäse, Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Weißbrot, Rote-Bete-Salat mit Salakis Light. Pasa Bocas / Otros: Spekulatius, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Frischkäse, Filinchen Original, Gemischter Salat mit Dressing, Orangen, Kaufland Salzbrezeln , Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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