Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 82,10g | Carbh: 43,45g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay. Almuerzo: Domatesler, Marul, Salatalık, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Cena: Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmet kumru
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