Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 54,64g | Carbh: 125,05g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Edeka Allgäuer Emmentaler, Zimbo Ungarische Szalami, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g). Almuerzo: Freeway Cola, Knorr Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Möhren. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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