Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 54,91g | Prot: 106,05g | Carbh: 92,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком 40Гр, Омлет с Овощами. Almuerzo: Окрошка с Курицей на Кефире, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Cena: Кофе с Молоком 40Гр, Активия Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Салат с Руккулой. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком 40Гр, Пятерочка Груша Желтая, Окрошка с Курицей на Кефире, Креветки. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Руки - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|