Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 15,46g | Prot: 45,19g | Carbh: 86,68g.
Desayuno: Сырники Домашние. Almuerzo: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, 5 Морей Икра Трески, Икра Минтая. Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон, Bio Баланс Кефирный 0%, Апельсины. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SpichakVS
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