|
сегодня без граммов:))
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 25,85g | Prot: 49,44g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Конфеты из Фиников с Орехами в Кунжуте, Сила Геркулеса 8Злаков, Молокія Йогурт 2,5%, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. Almuerzo: Верес Огурцы Маринованые (Верес), Оливки, Лобио в Томате, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Зеленый Чай, Конфеты из Фиников с Орехами в Кунжуте, АТБ Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksiqwest
|