Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 57,52g | Prot: 56,25g | Carbh: 171,02g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Гречка Вареная, Каша Овсяная. Almuerzo: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Cena: Творожный Десерт, Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanaxxx
|