Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1142 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 73,10g | Carbh: 103,07g.
Desayuno: Tapioca, Café com Leite Integral. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (30g), Pão Francês, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Cone de Sorvete, Peito de Frango, Nestlé Nesfit & Frutas. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ellayne23
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