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é, "dieta" é pra vida toda... 15 dias meio sem foco, e colhendo os frutos... vamo lá ver se recupera, e volta pros trilhos antes de viajar, pq vou viajar pra longe e quero conhecer a culinaria de outro estado... ja to imaginando o jeito q vou voltar 😭😭😭
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 55,94g | Carbh: 56,59g.
Cena: DEUSA Farofa Temperada Caseira, Alcatra Grelhada, Coração de Frango, Seara Linguiça de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Alface, Bife de Carne de Vaca. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Treino App (7minutos) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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