Diario de amirsalva, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
101 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1219 kcal Grasa: 40,39g | Prot: 46,02g | Carbh: 172,32g.   Desayuno: Ecovida Galletas Integrales de Salvado, Lider Queso Crema, Lider Queso Crema, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ecovida Galletas Integrales de Salvado. Cena: Colun Queso Rallado Reggianito, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Activia Yogur Bebible, Banana. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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