Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 16,02g | Prot: 23,57g | Carbh: 122,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Milbona Frucht-Buttermilch, Birnen, Schokoladenstückchen, Äpfel. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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