Diario de Elidiomar, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
113 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1395 kcal Grasa: 35,47g | Prot: 50,56g | Carbh: 215,27g.   Desayuno: Qualy Qualy Light, Pão Francês. Almuerzo: Piraquê Biscoito de Maisena, Qualy Qualy Light, Pão Francês. Cena: Alface, Cebolas, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Natural Salads Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Grego Light Morango, Toddy Achocolatado Light, Nestlé Leite Ninho, Halls Bala Halls, Pão Francês, Piraquê Biscoito de Maisena. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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