Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 49,45g | Prot: 102,56g | Carbh: 35,62g.
Desayuno: Bio Баланс Кефирный 1%, Dr Dias Льняные Отруби, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Форель Слабосоленая , Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Белая Дача Салат Корн, Осьминог, Кальмары (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gulnara_Fisivnaya
|