Diario de hiankanikuma, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1073 kcal Grasa: 30,31g | Prot: 64,69g | Carbh: 145,45g.   Almuerzo: Morangos Congelados, La Violetera Tâmara Seca, Repolho, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Milho Amarelo, Pimentão Verde. Cena: Alface de Folha Vermelha, Ovo Cozido, Milho Verde, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Morangos Congelados Não Adocicado, Leite Integral. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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