Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 93,23g | Carbh: 230,31g.
Desayuno: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Aldi Gouda, Aldi Toast. Almuerzo: Nutella Nutella, Aldi Steinofenbrötchen. Cena: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Aldi Milchbrötchen. más...
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3773 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Sentado - 8 horas, Conduciendo - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schniese93
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