Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 121,72g | Carbh: 77,70g.
Desayuno: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Noir, Oeuf, Flocons d'Avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Almuerzo: Quinoa (Cuit), Poivrons Verts, Bjorg Tofu Nature, Petit Navire Thon au Naturel. Cena: Huile d'Olive, Petit Navire Émietté de Thon le Mariné Basilic, Canderel Sucralose, Carrefour Haricots Verts Plats, Marque Repère Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Avocat, Lotus Speculoos (7,5g), Crêpes Nature. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laurianefayard
|