Diario de F4br1z10, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1935 kcal Grasa: 60,77g | Prot: 157,32g | Carbh: 189,32g.   Desayuno: Cappuccino, Croissant o Cornetto, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Focaccia, Olio d'oliva, Petto di Pollo. Cena: Raffaello Raffaello, Coca-Cola Coca-Cola, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Pasa Bocas / Otros: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Banana. más...
2400 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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