Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 127,81g | Prot: 29,58g | Carbh: 73,14g.
Almuerzo: Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Süzme Yoğurt , Sızma Zeytinyağı, Brokoli, Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Su, Pestil, Hindistan Cevizi Yağı. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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