Diario de Emiliano Ferrari, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
2858 kcal Grasa: 62,75g | Prot: 209,91g | Carbh: 352,16g.   Desayuno: Zuegg Marmellata di Fragole, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Twinings Thè. Almuerzo: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Biscottificio Rossi Novarini, Mareblu Insalata con Tonno Leggera, Pedon 7 Cereali. Cena: Biscottificio Rossi Novarini, NutriWell Penne, Cirio I Pomodorini, Ferrari GranMix Classico. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Ventura BB Mix Multivit, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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