Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 22,04g | Prot: 125,47g | Carbh: 311,59g.
Desayuno: Solo Frutta Pesche Bio, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Torta proteica alla banana. Almuerzo: Schär Pane Casereccio, Carrefour Arrosto di Tacchino , Zucca Cotta, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Schär Pane Casereccio, Patate al Forno, Carne di Anatra. Pasa Bocas / Otros: Torta proteica alla banana, Novi Fondentenero 72%, Banana, Watt Whey Protein 90, Molino Nicoli Multigrain. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora y 2 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 19 horas y 58 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goanapsy
|