Diario de PappaKronk, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
2578 kcal Grasa: 76,07g | Prot: 150,56g | Carbh: 320,86g.   Desayuno: Kaurapuuro, Maustamaton Raejuusto, Maitokahvi, Rasvaton Maito, Kananmuna. Almuerzo: Crusti Croc Salsa Dip Hot, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Mandariini, Banaanit. Cena: Paahtoleipä, Puolukkapuuro, Rasvaton Maito, Valio Edam, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keitetty Kananmuna, Atria Ylikypsä Kinkku, Mehukatti Mehukatti. Pasa Bocas / Otros: Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla, Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla, Kurkku, Annas Pipari. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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