Diario de heno-titi, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1074 kcal Grasa: 24,52g | Prot: 35,31g | Carbh: 179,23g.   Desayuno: Kirschtomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Hallbauer Frischkäse, Banane, Lidl Haferflocken, Honig, K-Classic Milch 3,5%. Almuerzo: Gemischter Salat, Gekochte Linsen, Reis (Gekocht), Pizza Margherita. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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