Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 23,61g | Prot: 51,29g | Carbh: 93,61g.
Desayuno: St Môret Ligne & Plaisir, Pain Grillé. Almuerzo: Pomme, Gerblé Levure Diététique , Auchan Huile de Noix, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Huile d'Olive, Oignons, Blanc de Poulet, Salade Verte. Cena: Clémentines, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Oignons, St Môret Ligne & Plaisir, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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