Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 136,95g | Prot: 87,05g | Carbh: 178,71g.
Desayuno: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Almuerzo: Kanapka z Serem, Kanapka z Serem. Cena: Chleb Żytni, Piątnica Twój Smak Puszysty Serek Śmietankowy z Pomidorami Suszonymi na Słońcu. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Migdały Łuskane, Kresto Nerkowce. más...
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3601 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansando - 9 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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