Diario de Utze56, 31 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018

95,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:

1558 kcal

Grasa: 28,63g | Prot: 179,59g | Carbh: 144,89g. Desayuno: Alnatura Agaven Dicksaft, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Korrekt Basis Müsli. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Kaufland Hähnchenbrustfilet. Cena: Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Toffifee Toffifee, Myprotein BCAA mit Geschmack. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super 😊🤗

31 ene. 18 por el miembro: schockokrossi

🤗

01 feb. 18 por el miembro: Utze56


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