Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 74,09g | Prot: 149,46g | Carbh: 78,89g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Пряный, Сыр Маасдам. Almuerzo: Кофе с Молоком. Cena: Now Omega-3, Азбука Вкуса Грудка Куриная Гриль , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Pure Protein Креатин. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|