Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2010
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 39,00g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: Multi-Grain Sandwich Thins, Traditional Hummus. Almuerzo: 6" Cold Cut Combo. Cena: Vegetarian Refried Beans, Baked Stuffed Shrimp. más...
|
|
3007 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, sauna - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de windrider
|