Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 77,39g | Prot: 60,37g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Menu Ruistassu. Almuerzo: Juvenes Yrttinen Juustokeitto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi. Cena: Risella Täysjyvä Pikariisi, Hellmann's Majoneesi, Kariniemen Kananpojan Paistileike, Kaali. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Majoneesi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kaali, Paistettu Kananmuna, Tee (Haudutettu), Maitokahvi. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lakkanen
|