Diario de Camila Magalhaes, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 44,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1278 kcal Grasa: 66,38g | Prot: 83,04g | Carbh: 84,32g.   Desayuno: Nescafé Tradicional, Leite Integral, Marilan Magic Toast Integral, Laranja Pêra, União Açúcar Refinado, Polenguinho Polenguinho. Almuerzo: Maçãs Fuji, Vinagre, Alface Americana, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, DIA Patinho Moído. Cena: Maçã, Frango Assado. más...
3309 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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