Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 92,40g | Carbh: 66,36g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Кофе, Избенка Молоко Цельное. Almuerzo: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Cena: Избенка Молоко Цельное, Чай, Kaluri Мясо Мидий. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Татьяна Тюленева
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