|
Jepulis!
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 107,43g | Prot: 61,04g | Carbh: 24,94g.
Desayuno: Paprika (Keltainen), X-Tra Avokado, Crefée Soft Cheese With Red Pepper & Chili, Risenta Siemennäkkileipä, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi. Almuerzo: Vitakrone Aioli, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit (Punaiset), Avokado, X-Tra Avokado, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike Appelsiini-Inkivääri. Pasa Bocas / Otros: Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy , Pirkka Parhaat Jamón Serrano, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto, Pohjolan Juustola Leipäjuusto. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Kävely - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de superfuel
|