Diario de schildi84, 30 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018

88,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:

765 kcal

Grasa: 9,69g | Prot: 27,71g | Carbh: 103,11g. Desayuno: Magerquark, Heidelbeeren, Frosta Himbeeren Ungezuckert, Banane, TiP Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Gemüse mit Fleisch, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. más...

2443 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Sehr gut ein grüner Pfeil

30 ene. 18 por el miembro: Gemella2005

Prima👍

30 ene. 18 por el miembro: sandram.80


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