Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 78,12g | Carbh: 201,12g.
Desayuno: Banaan, Cottage Cheese (2% Vet), Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Gekookt Eiwit, Zuurdesem Brood . Almuerzo: AH Bauernschinken, La Vache qui rit Mini Cubes, Zuurdesem Brood, Shirataki Noodles, Pittige oosterse tomatensoep. Cena: AH Snijbonen, AH Flageolets, AH Biologisch Rode Paprika, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Crispy Maïskorrels, AH Rundergehakt, AH Salsasaus Wrap, Uien, Olijfolie, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Rengginang (1 Stuks Is 5 G), Delicata Pure Chocolade 72%. más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargreethT
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