Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 63,76g | Prot: 69,83g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Банан, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Cena: Алые Паруса Салат Русь, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Шампанское, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе Эспрессо, Миндаль, Мандарины. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|