Diario de Perle67, 30 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:

952 kcal

Grasa: 38,31g | Prot: 66,73g | Carbh: 85,52g. Desayuno: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Äpfel. Almuerzo: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Orangen. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Tatar, Saint Albray Französischer Weichkäse. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ja gut so, weiter geht's 👊

29 ene. 18 por el miembro: ostbeker


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