Diario de borisova2s, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1796 kcal Grasa: 62,29g | Prot: 70,08g | Carbh: 254,86g.   Desayuno: Увелка Каша Дружба на Воде, Пестравка Кефир 2,5%, Мёд, Сливочное Масло. Almuerzo: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Пестравка Кефир 2,5%, Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Изюм, Курага, Чернослив, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Бананы, Бананы. más...
1986 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 25 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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