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el estómago no me da mas, me cuesta hacerme la comida y comer en forma y horarios pero de a poco voy llegando a las 3000kcal veo lejos las 3900 kcal que me dicta esta aplicación, pero no pierdo la fe ni la paciencia.
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2873 kcal
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Grasa: 106,03g | Prot: 177,12g | Carbh: 292,74g.
Desayuno: Huevo, Pan, La Serenísima Leche Entera, Granix Copos de Maíz. Almuerzo: Arroz Blanco, Papa Cocida, Carne Molida. Cena: Papa Cocida, Carne Molida. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Mutant Mass, La Serenísima Leche Entera, Pan Blanco. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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