Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 120,26g | Prot: 73,65g | Carbh: 182,28g.
Desayuno: Чай, Блины. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Яшкино Крокант с Миндалем, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо, Чай, Телец Колбасный Хлеб «Отдельный», Помидоры. Cena: Чай, Шоколадный Рай Торт «Кармен». Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Чай, Белый Хлеб, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Телец Колбасный Хлеб «Отдельный», Помидоры. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|