Diario de winny0319, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
876 kcal Grasa: 73,69g | Prot: 41,40g | Carbh: 14,24g.   Desayuno: 杏仁, 全脂牛奶, 安佳 鮮奶油, Virgin coconut oil 冷壓初榨椰子油, 黑咖啡. Almuerzo: 鯧魚, 美國芝士, 油炸豆腐, 花椰菜, 豬排(烤製或烘焙), 豬油. Cena: 花椰菜, 香菇. más...
357 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Apple Health - 17 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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