Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 111,19g | Carbh: 93,82g.
Desayuno: Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо (Целое), Избенка Молоко Цельное, Сыр Монтерей, Белый Хлеб. Almuerzo: Избенка Кефир 3,2%, Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной, Кинза, Чеснок, Epica Йогурт Натуральный. Cena: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Кинза, Красные Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. más...
|
|
2270 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Тюленева
|