Diario de Sambahlam, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
993 kcal Grasa: 80,65g | Prot: 47,14g | Carbh: 22,84g.   Desayuno: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Butter (Salted) , Pura Thickened Cream. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. Cena: Mushrooms , Baby Spinach, Cooked Asparagus, Chicken Breast, Coles Short Cut Bacon, Coles Thickened Cream, Butter (Salted) . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Hans Twiggy Sticks , Sandhurst Fine Foods Cheese Filled Bell Peppers. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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