Diario de Camila Fagundes, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1269 kcal Grasa: 33,24g | Prot: 52,85g | Carbh: 195,00g.   Desayuno: Café, Polenghi Cream Cheese Light, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Couve-de-Folhas, Abacaxi, Maçã. más...
1629 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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