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ураа
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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250 kcal
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Grasa: 9,18g | Prot: 21,32g | Carbh: 21,43g.
Desayuno: Морковь, Гречка Отварная. Almuerzo: Халва, Рыбный Суп. Cena: Халва, Рыба Вареная. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 200Katya
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