Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 53,55g | Carbh: 93,03g.
Almuerzo: Suco de Acerola, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Empanado de Berinjela, Abobrinha Refogada, Kodilar Patê de Alho, Asa de Frango, Alface. Cena: Leite Integral, Pitaya, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Tomates, Alface, Ovo Cozido. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiankanikuma
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