Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 114,37g | Prot: 96,89g | Carbh: 100,72g.
Desayuno: Yeşil Yapraklı Marul, Derya Ton Balığı. Almuerzo: Su, Lahana, Maydanoz. Cena: Lahana, Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Etli Patates, Derya Ton Balığı, Pepsi Kola, Su, Su, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Etli Patates, Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gülcan deniz
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