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chevrefeuille7
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29 ene. 18
Diario de chevrefeuille7, 29 ene. 18
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29/01/2018: 86,5 kg
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2018:
1956 kcal
Grasa: 79,40g | Prot: 69,35g | Carbh: 193,37g.
Desayuno:
Café au Lait.
Almuerzo:
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Vin Sauvignon Blanc.
Cena:
Oeuf sur le Plat, Beurre (Salé), Brioche Pasquier Pain au Lait.
Pasa Bocas / Otros:
Auchan Boudoirs, P'tit Déli Spéculoos.
más...
Ganando 6,5 kg a la Semana
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Bon courage ! Pas simple...
29 ene. 18 por el miembro:
Kalade
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